本文へスキップ

大阪 整体 松原市 カイロ 自律神経失調症 ホルモンバランスの乱れ ストレスなど精神的症状 腰痛 肩こり等の筋肉、骨格の症状などの治療 幅広く適応しています。

用語集

初回のご感想

「この言葉の意味は何だろう…」
　聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね！
　そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました！

【ハムストリング(はむすとりんぐ)】



大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の3つの下腿後面にある筋肉を合わせてハムストリング（又は、ハムストリングス）といいます。

この言葉はスポーツに関して特によく使われ、下肢の動き作りや運動能力に大きく影響する部分であるとされています。

しかしトレーニングが難しく、反面肉離れなどの故障を起こしやすく、一度故障すると癖になってしまう場所としても知られています。